szolgáltatásaink hírek edzőterem áraink foglalás galéra elérhetőségek squash tréner Edzők Klubunkban   Horváth Tibor többszörös magyar senior squash bajnok Telefonszám: 06 30 740 47 74 Kezdőtől a versenyzőig- minden tudásszintű vendégünk oktatását vállalja.   Budai István Személyi edző Telefonszám: 06 30 218 69 57 Gyermekkorom éveit Thai box töltötte ki, amit verseny szinten űztem évekig. Ahogy idősödtem, új sportágakban is ki szerettem volna magam próbálni. Így találtam rá 2020-ban a testépítésre, amit mára már verseny szinten csinálok és az életem szerves részét képezi. Szeretnék a vendégeimnek olyan lehetőséget adni az edzés során, amiben ki tudják hozni magukból a maximumot és sikerélménnyel záruljon a közös munka. Átadnám tudásomat, tapasztalataimat és az egészséges életmód és táplálkozás irányát mutatni. Vajas Máté Személyi edző Telefonszám: 06 30 259 68 64 A Testnevelési Egyetem rekreációszervezés és egészségfejlesztő szakán diplomáztam, jelenleg Humánkineziológia szakos hallgató vagyok. Az egyetemi tanulmányaim alatt fontosnak éreztem, hogy tudásomat más képzésekkel is fejlesszem. Tanultam jóga alapokat, gerinc jóga képesítést szereztem, emellett elvégeztem a személyi edző képzést is az erőemelésre specializálódva. Alapfilozófiám, hogy az ember születésétől fogva mozgásra született, így kiemelkedő célomnak tartom, hogy a rendszeres mozgás beépüljön mindenki életébe független kortól, nemtől. Az egészséges optimálisan működő és jól funkcionáló test az első rendű cél, melyet egyénre szabott edzéssel, fokozatossággal és funkcionális mozgásmintákkal építek fel. Az edzések mellett életviteli és táplálkozási tanácsokkal tudom segíteni a vendégem teljes körű testi és szellemi egészségét.